Персональный тренинг

Персональные тренировки с тренерами фитнес-клуба «Pro-Sport» помогут осуществить ваши задачи и мечты.

Стоимость

 
Услуга Цена
Разовая персональная тренировка с тренером 600
Разовая персональная тренировка в зале групповых программ большой, малый, сайкл на двоих 1000
Разовая тренировка «Сплит» на двоих 1000
Написание индивидуальной программы тренировок 900
Блок из 10 персональных тренировок в тренажерном зале 5500
Блок из 10 персональных тренировок в зале групповых программ 5500
Блок из 10 персональных тренировок «Сплит» на двоих в тренажерном зале 9000
Блок из 10 персональных тренировок «Сплит» на двоих в любом зале групповых программ 9000

Большинство фитнес-клубов предлагают услуги персональных тренеров для своих членов потому, что это верный и кратчайший путь к достижению желаемого результата. Персональные тренировки с тренерами, работающими в фитнес-клубе «Pro-Sport» помогут осуществить ваши задачи и мечты:

Быть сильными, красивыми, стильными!

Персональный тренер — это квалифицированный профессионал фитнеса, который специализируется во многих различных областях, таких, например, как снижение веса, реабилитация после травм, особенности спортивной деятельности, повышение уровня общей физической подготовки, оптимизация питания и развитие гибкости.

Почему именно персональные тренировки?

Ваш персональный тренер гарантирует, что вы получите наилучшее качество работы над собой, проведя время наиболее эффективно и интересно.

Вы можете быть новичком в фитнесе; возможно, вам нужен стимул или одобрение; регулярность в тренировках; пример человека, который сам регулярно тренируется, или просто знания и осведомленность в вопросах фитнеса… Персональный фитнес — это решение всех упомянутых и многих других вопросов.

Персональная тренировка даст вам дополнительное внимание, доверие, поддержку и одобрение со стороны профессионального тренера, который поймет вас. Вы получите нужное направление в тренировках на достижение ваших личных целей: снижение веса, придание тонуса мышцам, повышение уровня общей физической подготовки или просто почувствовать преимущества от здорового образа жизни.

Ваш персональный тренер поведет вас по пути нового образа жизни, определит вместе с вами тренировки на ближайшую неделю, запланирует ваше питание, проведет тестирование уровня физической подготовки, которое позволит проконтролировать ваш прогресс и поможет получить представление обо всех аспектах вашего здоровья и физической формы.

Преимущества, которые дают вам хорошая физическая форма и здоровье, не терпят отлагательства. Ничто не любит наш организм так, как 100% внимания к нему. Опыт поддержания нового, более высокого уровня физической формы сделает вашу жизнь эффективнее в целом, поднимет ваш престиж среди окружающих.

Когда нужны персональные тренировки?

— Новая тренировочная программа. Осваивая новую тренировочную программу, вы получите пользу от набранного опыта и знаний, чувство уверенности и безопасности в новых для вас движениях, научитесь правильной методике.

— Возвращение к физическим упражнениям. Персональные тренировки — это максимально безопасный и быстрый путь к достижению и повышению уровня физической формы, который вы имели в прошлом.

— Отсутствие роста результатов. Найти ошибки в тренировочной программе и помочь их исправить на практике — задача вашего персонального тренера.

— Падение уровня мотивации. Если не хочется тренироваться, но вы полностью уверены, что физические упражнения для вас необходимы, тренер поможет вам.

— Готовый комплекс. Для сохранения уже имеющейся физической формы тренер может составить комплекс с фиксированными нагрузками.

— Спортсменам. Выполнение тренировочной программы, сфокусированной на достижение результатов в спорте, поднимет специальную подготовку на новый уровень.

— Женщинам и девушкам. Для вас разработаны специальные методики тренировок, адаптированные к женскому организму. Каждая из вас неповторима — наши тренировки подчеркнут вашу индивидуальность и уникальность. Давайте вместе работать над вашей привлекательностью и сохранением жизненной энергии!

— Реабилитация. Специальные тренировки с помощью методов физиотерапии и лечебной физкультуры помогут ускорить восстановление после травм. Полная бездеятельность или самодеятельность вряд ли позволят произойти реабилитации после травмы в максимально быстрые сроки.

— Радость и удовольствие. Мотивация, тренировки с партнером, новые задачи и свежие идеи для их решения внесут разнообразие на долгом пути достижения ваших целей.

Есть фитнес-клубы, в которых все работают по четко расписанному плану, не отвлекаясь по мелочам, играет музыка без слов с частотой ритма, который приближается к частоте пульса тренирующегося человека. Используется профессиональное оборудование ведущих мировых фирм. Такая среда побуждает к активности, действию и приложению усилий. Наблюдая за окружающими, даже новичок быстрее учится и начинает делать упражнения правильнее и с большим упорством.

Принципы спортивных тренировок являются базовыми для фитнес-тренировок, но фитнес отличается от спорта, а значит и сама фитнес-тренировка имеет отличия от спортивной. Тренеры фитнес-клуба«Pro-Sport» проводят тренировки по четко определенной технологии именно фитнес-тренировок.

Основная идея клубов — это помочь ВАМ начать занятия в тренажерном зале и сделать так, чтобы эти занятия продолжались долго, регулярно и систематично, а не носили сезонный характер. Борьба за качество тренировки — основной принцип работы клуба. Кроме того, разработаны схемы работы с клиентами, которые позволяют сотрудничать с персональным тренером за умеренную стоимость услуги, что позволяет пользоваться ею гораздо большему количеству людей с разным достатком. В клубе работают профессионалы своего дела, доброжелательные и готовые к встрече с ВАМИ — ИМЕННО ВАМИ, со всеми ВАШИМИ проблемами! — уже сегодня!

Для вас работают

Владимир Шевяков Владимир Шевяков
Юрчук Елена Юрчук Елена
Бугуева Галина Бугуева Галина